2021乳山女子半程马拉松赛参赛办法
导语 2021年“丽人18”乳山女子半程马拉松赛将于5月16日在山东省乳山市银滩旅游度假区大拇指广场开跑。有关参赛要求如下
参赛办法
(一)参赛者年龄要求：
1、半程马拉松比赛：年满16周岁(2005年12月31日以前出生)。
2、乐跑10K：性别不限，限10岁以上学生及成年人报名参加(2011年12月31日以前出生)。
3、亲子跑：以家庭为单位，由1名或2名23岁以上成年人(1998年12月31日以前出生)带领1名或2名10岁及以下儿童参加(2011年12月31日以后出生)，建议3-10岁儿童参加。
(二)参赛者身体状况要求：
半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。
有下列情况者不能参赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、孕妇;
7、其他不适合运动的疾病患者。
(三)报名办法：
1、报名时间：2021年3月18日8:00——4月18日23:59，额满为止。
2、报名方式：丽人18(微信公众号)、王者传奇体育(微信公众号)、丽人18赛事官网、马拉马拉、最酷、知行合逸等。
(四)报名费：
1、半程马拉松：120元/人
2、乐跑10K：80元/人
3、亲子跑：50元/人
